Digital Oppvekst
Digital Oppvekst

Verktøy for foreldre

Skjermavtale

En mal for å lage en skjermavtale med barna dine. Definer regler, tider og forventninger rundt skjermbruk i familien.

Foreldrekontroll

Sjekkliste for oppsett av foreldrekontroll på ulike enheter og plattformer. Steg-for-steg guide for iPhone, Android, PC og nettbrett.

Digital sikkerhet

Guide for å lære barn om nettsikkerhet, personvern og hvordan beskytte seg mot nettmobbing og uønsket kontakt på nett.

Aldersvurdering

Oversikt over aldersmerkinger for spill, apper og sosiale medier. Hjelper deg å ta informerte beslutninger om hva som passer for ditt barn.

Skjermtidskalender

Planleggingsverktøy for å balansere skjermtid med andre aktiviteter. Hjelper med å sette opp en sunn ukentlig rutine for hele familien.

Samtalestartere

Spørsmål og samtalestartere for å snakke med barn om digital sikkerhet, nettmobbing, og sunn skjermbruk på en åpen og støttende måte.

Kommer snart: Interaktive verktøy

Vi jobber med å utvikle interaktive verktøy som vil hjelpe deg med å tilpasse skjermavtaler, lage personlige skjermtidsplaner, og mer. Følg med for oppdateringer!